포탈라궁과 티베트 불교
라사
Lāsà · 세계의 지붕
영성산문화
해발 3,650m에 자리한 티베트의 신성한 심장. 라사는 돌리는 경전륜, 향이 감싼 사찰, 솟은 포탈라궁의 장소 — 목적지만큼이나 순례.
필수 명소명소
01
포탈라궁Potala Palace
도시를 내려다보는 흰색과 황토의 유네스코 아이콘, 달라이 라마의 우뚝 선 겨울 궁전.
02
조캉 사원Jokhang Temple
바르코르 순례길을 따라 오체하는 순례자가 둘러싼 티베트 최고 성전.
03
바르코르 거리Barkhor Street
경전 깃발, 탕카, 티베트 공예의 성스러운 코라와 북적이는 시장.
04
세라 사원Sera Monastery
경전을 두고 손뼉 치며 논쟁하는 오후의 ‘토론 승려’로 유명.
05
남초 호수Namtso Lake
눈봉우리 사이 눈부신 터키석 성호, 도시 북쪽 당일 여행.
무엇을 먹을까음식
짬파
Tsampa
버터차에 섞는 티베트 주식, 볶은 보리 가루.
야크 버터차
Yak butter tea
고산 연료인 야크 버터와 휘저은 짠 따뜻한 차.
모모 만두
Momo dumplings
야크 고기 또는 채소를 채운 찜 또는 튀김 만두.
알아두면 좋아요
- 천천히 적응하세요 — 고산병을 피하려면 첫날은 쉬세요.
- 외국인 여행자는 여행사를 통한 티베트 여행 허가가 필요합니다.
- 5–10월이 가장 온화하고 산 전망이 가장 맑습니다.
가는 방법
라사 공가르 공항 (LXA)과 지구 최고 철도인 장관인 칭하이–티베트 철도.
다음 도시
카슈가르