距離
~170 km（全周）
日数
7–11日
最高標高
~2,665 m（アルペットの窓）
難易度
普通–難しい · 長い一日
フランス、イタリア、スイスを横断するモンブラン山塊の一周、花の谷、氷河峠、山小屋をつなぐ。欧州で最も愛される長距離歩きは大きな景色を居心地よい小屋と毎晩の温かい食事と出す — テント不要。
コース沿い立ち寄り
1
レ・ウーシュLes Houches
反時計回りの一周が始まるシャモニー近くの伝統的スタート。
2
コル・ド・ラ・クロワ・デュ・ボノムCol de la Croix du Bonhomme
歓迎する山小屋のある辺境フランスの谷への早い高所峠。
3
クールマイヨールCourmayeur
山塊の日当たりの良い南側のイタリアの山の町、食で有名。
4
グラン・コル・フェレGrand Col Ferret
イタリアからスイスへ入る国境の峠。
5
シャモニーChamonix
モンブランそのものの下で一周が閉じる登山首都。
知っておきたいことヒント
- 山小屋は早めに予約 — 7–8月はすぐ埋まる。
- どちら向きにも歩け、バス／リフトで区間を飛ばすか短縮できる。
- アルプスの天候は急変。重ね着、雨具、頑丈な靴を。
行き方アクセス
シャモニー（ジュネーブ空港から着く）を拠点に。途中の山小屋とホテルが半食付きなので日帰りパックのみ。軽い歩きには荷物転送もある。
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